Če se želite razvajati in se res odpočiti bi moral biti v vašem načrtu gotovo obisk kakšnega dobrega wellness centra. Takšne kratke počitnice tudi niso med dražjimi tako, da si jih lahko privoščimo. Dobro počutje, sproščujoč vikend, masaže in ostala razvajanja. ko človek pozabi na vsakdanji stres in napolni telo z novimi močmi.
Wellness počitnice vključujejo bivanje v hotelu ali kakšni drugi namestitvi, kjer se lahko vključimo v različne wellness programe. Različne vrste savn in parnih kopeli, klasična finska savna in druge. Znojenje očisti kožo in pospeši krvni obtok.
Masaže z dišečimi olji, mili in piling so tudi del vsake wellness ponudbe. Nekateri centri ponujajo tudi druge oblike masaž in razvajanj kot je na primer blatna kopel.
Kopanje v bazenih z vodo, ki ima različne temperature je zanimiv rekreacijski del ponudbe. Z dobro hrano, sadjem in zelenjavo, sprehodi v naravno lahko svojemu telesu ponudimo celovito regeneracijo.
Obisk wellness centra se še posebno priporoča v jesenskem in zimskem času, ko se zaradi vremena vse manj gibljemo na prostem in se v naših telesih nabirajo škodljive snovi, ki jih je treba spraviti ven iz telesa.
Zdravje je nekaj kar je najbolj pomembno in dandanes je vsekakor potrebno znati si vzeti čas tudi zase in za svoje dobro. Če torej niste bili v wellness centru že več kot leto je obisk obvezen!
Do takrat pa vam želim, da bi se zdravo prehranjevali, veliko gibali in se izogibali stresu v kolikor je to le mogoče.
Mnogi izmed nas si med letom, pa tudi med poletjem, zaradi vse bolj napornega delovnika, le s...
Prvomajske počitnice so ene izmed najbolj težko pričakovanih počitnic pri nas. Nanje komaj...
Savne in savnanje so danes za marsikoga nepogrešljiv način sproščanja in ohranjanja zdravja....