Ste pogosto utrujeni in pod stresom? Vas najbližji obtožijo, da ste razdraženi in nimate dovolj potrpljenja? Se zbujate utrujeni in brez energije? Če ste vsaj na eno izmed zgornjih vprašanj odgovorili pritrdilno, potem morate v svojem življenju nekaj spremeniti! Najlažji, hkrati pa tudi najbolj splošen odgovor bi bil: »sprostite se« – toda to je pogosto…